Si estás pensando vacacionar en la playa, estos son los consejos para hacer un viaje seguro

Con los días más cálidos y a pocos meses de fin de año, la idea de salir de vacaciones a un lugar con playas empieza a ganar terreno entre los argentinos. Pero en pandemia y con la variante Delta de covid-19 en puerta, aún hay ciertas inseguridades entre los viajantes.

Al respecto, Leana Wen, médica de emergencias y profesora visitante de Políticas y Gestión Sanitaria en la Escuela de Salud Pública del Instituto Milken de la Universidad George Washington, dijo que las playas “son mucho más seguras que otros entornos porque están al aire libre”. Igualmente, advierte que incluso para las personas que ya se vacunaron completamente nada va a ser 100% seguro, así como nada va a tener un 100% de riesgo.

Ada Stewart, médica de familia de la Cooperative Health en Columbia, Carolina del Sur, y presidenta de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, recordó que no hay evidencia que el coronavirus se pueda propagar en el agua.

Antes de viajar a la playa, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan corroborar siempre las regulaciones del gobierno local. Además, enumeró una serie de consejos para tener en cuenta:

1) Usá barbijo o tapabocas

Es importante que lo uses de forma correcta (cubriendo la boca y la nariz por completo) durante la permanencia en la playa.

2) Tus objetos personales en la playa

Cuando coloques tus objetos personales en la playa (toallas, reposeras y otros), respetá el distanciamiento social de 2 metros.

3) Distanciamiento social mínimo

No accedas a la playa si notas que no es posible respetar la distancia mínima de seguridad.

En las playas también se debe respetar el distanciamiento social para evitar aglomeraciones (reuters)

4) Duchas y lavapiés al aire libre

Utilizá únicamente las duchas y lavapiés al aire libre, en forma individual, tomando los recaudos pertinentes luego de utilizarlos.

5) Actividades deportivas

Si practicás actividades deportivas, desarrollalas individualmente y manteniendo la distancia social establecida, o bien con tu grupo familiar.

6) Evitá compartir

Evitá compartir alimentos, bebidas, protector solar y otros elementos de uso personal.

Lo ideal es no compartir los mates o vasos si llevamos a las playas (Getty)

7) Piel y rayos UV

Te recomendamos proteger tu piel de los rayos UV con bloqueador solar (idealmente FPS 50+). Es conveniente volver a aplicar el protector solar cada 2 o 3 horas, ya que la protección va disminuyendo y no se puede garantizar su eficacia. Otro dato a tener en cuenta es que cuando salgas del mar, te seques con una toalla y te apliques nuevamente protector solar.

8) Lentes de sol y sombrero

Es importante el uso de lentes de sol y sombrero: ya que evitan daños a corto y largo plazo de los rayos UV.

9) Hidratación

Mantenete hidratado/a en todo momento para evitar una deshidratación causada por el excesivo calor y la transpiración.

10) Comer afuera

Si pensas ir a comer a un restaurante en la playa, nuestra recomendación es que elijas una mesa en la terraza o “al aire libre” y no en el interior.

11) Toilette / Vestuario

Con respecto al uso de baños, es importante respetar las normas del Balneario en el que te encuentres. Se debe ingresar con barbijo y es conveniente higienizarse las manos apenas se ingresa al baño y también, antes de salir del mismo. Evitar entrar si vemos que hay más personas de lo permitido.

FuenteLa Gaceta

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